Pasos sencillos para tener el cabello sano y fuerte



El cabello fuerte y saludable es menos propenso a quebrarse, un cabello suave, radiante y manejable sin aspereza ni sequedad.

En tu búsqueda por saber cómo fortalecer el cabello, es importante conocer las causas del cabello dañado, lo que debes evitar hacer con tu cabello y lo que puedes hacer para fortalecerlo a partir de ahora. Por eso, si estás buscando desesperadamente cómo mantener tu cabello luminoso y fuerte, sigue leyendo para conocer algunos pasos simples para tener un cabello sano y fuerte.

¿QUÉ CAUSA EL QUIEBRE DEL CABELLO?

Entonces, ¿cómo luce exactamente un cabello no saludable? Si estas palabras te suenan familiares: áspero, encrespado, seco, enredado y con muchas puntas abiertas, es muy probable que tu cabello esté dañado. El quiebre del cabello, la forma de daño más extrema puede ser ocasionado por diversos factores, incluso diversas opciones de peinado que utilizamos en la actualidad.

Por ejemplo, decolorar y teñir tu cabello le cambia la estructura y lo deja más vulnerable a los daños por lo que luce y se siente significativamente más seco. El alisado químico y la permanente también alteran la estructura del cabello para poder darle una nueva forma, lo cual lo debilita.

El exceso de calor –los secadores, las rizadoras y las alisadoras que tanto amamos– también debilitan el cabello. El agua que se encuentra dentro de tu pelo “se cocina” con el calor y esa presión incluso puede hacer que tu cabello se abra para dejar salir el vapor. Como habrás adivinado, esto deja a tu cabello extremadamente seco; por eso siempre debes usar protección para el calor antes de arreglar tu cabello.

Entonces, ¿cómo puedes transformar tu cabello para que quede lo más fuerte posible contra los factores que lo dañan? Sigue leyendo para conocer los puntos clave para tener un cabello fuerte.

CÓMO FORTALECER TU CABELLO

Mejora la rutina del lavado para tener un cabello fuerte

Utiliza un shampoo con alto poder acondicionador para ayudarte a proteger tu cabello de los factores que puedan contribuir al quiebre. Si necesitas hacer un cambio sencillo a tu rutina del cuidado del cabello, prueba Minute Miracle Shampoo Restauración de Pantene para fortificar tu cabello y reducir los niveles de quiebre*. La fórmula cargada de antioxidantes combate el desarrollo de porosidad incluso dentro del cabello para mantener la salud y dejar tu cabello radiante y con movimiento como habías soñado. Es el shampoo para cabello fuerte que has estado buscando.

Combinado con el Acondicionador Restauración de Pantene que penetra en el núcleo del cabello, tendrás una reparación desde adentro hacia afuera y protección en todo momento entre cada lavado. Si suena demasiado intenso para tu cabello fino, incluso tienes la versión liviana de Acondicionador 3 Minute Miracle Restauración que le dará a tu cabello el equilibrio perfecto de hidratación sin dejarlo pesado, y lo prepara para crecer fuerte y saludable.

saludable. Si necesitas un producto pequeño pero que actúe en grande en mechones más gruesos, la Crema para Peinar Hidratación Extrema de Pantene se esparce en cada hebra para brindarte una nutrición profunda que dejará tu cabello fuerte y sin frizz.

¿Lo ves? ¡Todos los problemas tienen solución!

Invierte tu tiempo en tratamientos acondicionadores

El acondicionador reduce la fricción de tu cabello al lubricar la cutícula, que ayuda a proteger el núcleo interno de tu cabello del daño irreversible. Básicamente, el cabello sano es suave y manejable y, por ello, es esencial usar un buen acondicionador cada vez que te lo lavas para tenerlo fuerte.

La Ampolla Hidratación Extrema de Pantene contiene ingredientes concentrados diseñados especialmente para tu cabello para combatir el daño en solo 60 segundos. ¿La mejor parte? No debes tener miedo de usar demasiado, ya que cada tubo contiene la medida adecuada de tratamiento y si estás en constante movimiento, puedes llevar tu ampolla capilar** cómodamente en tu bolso de viaje o de gimnasia. ¡Es ideal!

Si sientes que tu cabello está siempre débil, probablemente necesite un cuidado más regular después de cada lavado. En lugar de tu acondicionador de todos los días, agrega a tu rutina el Acondicionador 3 Minute Miracle Restauración de Pantene. Funciona exactamente como un tratamiento semanal, pero podrás usarlo todos los días para garantizar el nivel ideal de hidratación durante toda la semana.

¿Cabello húmedo? ¡Aléjate del cepillo!

Normalmente subestimamos el daño ocasionado por cepillar el cabello; pero esa acción reiterada es en realidad responsable de una gran parte del quiebre, en especial si el cabello está mojado. ¿Quieres tener el cabello fuerte? Deja el cepillo. Te diremos el motivo…

Tu cabello se infla cuando está mojado y queda más débil y propenso a quebrarse si lo cepillas. Los cepillos tienen muchas cerdas que probablemente jalan, estiran y tiran el cabello hasta el punto de quiebre. ¿Alguna vez intentaste pasar un cepillo por la piel y no te gustó? ¡Imagínatelo sobre tu pobre cabello! En cambio, busca peines con dientes anchos y desenreda cuidadosamente el cabello desde la punta hasta la raíz.

Del mismo modo, no seques el cabello mojado con mucha fuerza con la toalla; pareciera ser la opción más “saludable” para tu cabello, pero la fuerza que ejerces también puede quebrarlo. Envuelve tu cabello en una toalla (preferentemente de microfibra) o una camiseta de algodón para quitarle el agua antes de secarlo. Lo ideal es dejar secar tu cabello al aire entre el secado con toalla y con secador para darle tiempo para recuperarse. De esa manera, ayudarás a evitar el quiebre.

Recuerda incorporar pequeños cambios para observar un gran impacto en la salud de tu cabello. Sigue estas reglas de cuidado del cabello y seguramente lo notarás mucho más fuerte en poco tiempo.

¿Quieres tener un cabello fuerte y saludable? ¡No juegues con fuego!

… No literalmente, por supuesto. Estamos hablando de esas adoradas herramientas para peinar el cabello. Si quieres tener el cabello estupendo todos los días, es momento de comprometerte. Nadie espera que dejes de lado tu valioso secador o alisadora, pero podrías bajar el calor. Si ajustas la configuración de la temperatura, podrás reducir el daño a tu cabello. Posiblemente te tome más tiempo peinarlo, pero tu cabello se verá más saludable y lo agradecerás.

Del mismo modo, la manera en que llevas tu cabello también puede afectar los niveles de daño. Sujetar el cabello con bandas puede parecer que te pone en modo de trabajo o que esconde el cansancio de las 5:00 p. m., pero si lo haces muy seguido, jalarás y debilitarás partes de tu cabello con el paso del tiempo. Dormir con el cabello atado también es un grave error, ya que lo tensará y lo podría quebrar. Estas opciones conscientes para el peinado definitivamente tendrán un efecto positivo para un cabello estupendo, fuerte y saludable.

Corta las puntas regularmente

Lo sabemos, hacer una cita para cortarte el cabello es lo último que quieres cuando te lo estás dejando crecer. Pero nadie notará un recorte sutil y quitarás las partes más secas del cabello, las puntas, que con el tiempo y el crecimiento acumulan la mayor parte del daño.

El cabello que se recorta con mayor frecuencia es mucho más saludable. Por eso, visita a tu peluquero para un pequeño corte cada 6 a 8 semanas. Lo agradecerás, ya que tu cabello crecerá mucho más fuerte y largo. Esa es la meta final, ¿cierto?

Con solo incorporar hoy unos pequeños cambios a tu rutina de cuidado capilar, estarás un paso más cerca para tener el cabello más fuerte y saludable que siempre has querido. ¡Tú decides!

*Comparación con el uso de shampoo sin acondicionador
*Quiebre ocasionado por el peinado del cabello comparado con shampoo sin acondicionador